Benessere intimo in estate: consigli utili per prevenire infezioni e irritazioni

Benessere intimo in estate: consigli utili per prevenire infezioni e irritazioni
Con l’arrivo dell’estate aumentano le occasioni di vacanza, relax e giornate al mare o in piscina.
Tuttavia, caldo, umidità e sudorazione rappresentano un terreno fertile per piccoli fastidi intimi
che, se trascurati, possono diventare vere e proprie infezioni. In farmacia, riceviamo spesso
domande su come prevenirli. Ecco alcuni consigli pratici per prenderti cura del tuo benessere
intimo durante la stagione estiva, sia per le donne che per gli uomini.
Attenzione all’abbigliamento e all’igiene
Un primo accorgimento semplice ma efficace è scegliere biancheria in cotone, traspirante e non
troppo aderente. Evita tessuti sintetici o costumi da bagno indossati a lungo una volta bagnati:
mantenere la zona intima asciutta è fondamentale per evitare la proliferazione di batteri e funghi.
Per l’igiene quotidiana, è importante utilizzare un detergente intimo con un pH adatto all’equilibrio
della zona genitale. In farmacia puoi trovare formulazioni specifiche per ogni esigenza: pelli
sensibili, soggetti a secchezza, oppure detergenti con azione lenitiva o rinfrescante, ideali durante
l’estate. Sono disponibili anche in pratici formati da viaggio e salviette intime monouso, perfette da
tenere in borsa o in valigia.
Assorbenti e prodotti igienici: meglio quelli naturali
Durante il ciclo mestruale, è preferibile utilizzare assorbenti in cotone biologico, ipoallergenici e
privi di profumazioni, che riducono il rischio di irritazioni e allergie. Anche l’uso prolungato di
salvaslip va evitato, soprattutto in estate: meglio alternarli e lasciar respirare la pelle.
Supporti locali per prevenire e trattare fastidi
Se sei soggetta a fastidi ricorrenti come secchezza o prurito, esistono prodotti locali in forma di
ovuli, gel o creme vaginali che aiutano a ristabilire l’idratazione e il comfort intimo. Alcune
formulazioni favoriscono il mantenimento del corretto equilibrio della flora vaginale, agendo in
modo delicato ma efficace. Anche in questo caso, il consiglio del farmacista può aiutarti a scegliere
il prodotto più adatto.
E per l’uomo?
Anche l’uomo deve prestare attenzione all’igiene intima, soprattutto d’estate. Un’igiene accurata,
con detergenti specifici non aggressivi e un’attenta asciugatura, è fondamentale per prevenire
arrossamenti, pruriti o infiammazioni. Anche l’utilizzo di biancheria in cotone e il cambio frequente
dopo l’attività sportiva o il bagno contribuiscono a mantenere la pelle in salute.
Quando rivolgersi al farmacista
Se noti sintomi come prurito persistente, bruciore, perdite anomale o dolore, è importante non
trascurarli. In farmacia possiamo aiutarti a individuare le soluzioni più adatte o indirizzarti al
medico se necessario.

In sintesi qualche consiglio utile
-Scegli intimo e costumi in tessuti naturali
-Cambia subito i capi bagnati
-Usa un detergente intimo adatto, anche in versione da viaggio
-Tieni sempre con te salviette intime per le giornate fuori casa
-Preferisci assorbenti in cotone biologico e senza profumo
-Considera l’utilizzo di ovuli o creme se sei soggetta a secchezza o piccoli fastidi
-Anche l’uomo deve curare l’igiene intima in modo attento

Per ogni dubbio o per ricevere un consiglio personalizzato, il nostro team della Farmacia
Mencaglia è sempre a disposizione. Passa a trovarci: ti aiuteremo a scegliere i prodotti più adatti
per vivere l’estate con leggerezza e in pieno benessere.